FISICULTURISMO SEM TERRORISMO
TURMA DE POSES
Aulas coletivas online para atletas que querem aprender, corrigir e refinar suas poses com direção técnica.




Aulas coletivas online
Encontros SEMANAIS ao vivo com duração média de 1 hora para ensinar, corrigir e refinar poses com direção técnica.
Linhas e transições
Ajustes para melhorar fluidez, simetria, conexão entre poses e impacto visual durante a apresentação.


Execução técnica
Orientações sobre base, postura, encaixe, tronco, membros e detalhes que mudam a leitura da pose no palco.


Evolução de presença
Construção progressiva de mais segurança, controle corporal e presença de palco ao longo das aulas.


Leitura corporal estratégica
Análise da estrutura corporal para entender quais posicionamentos valorizam melhor suas linhas e proporções.


Uma pose por aula
Cada aula é dedicada a uma pose específica, facilitando o aprendizado, a memorização e a execução correta.
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O QUE INCLÚI
A Turma de Poses Zeppirilla foi criada para atletas que querem evoluir sua apresentação de forma prática, técnica e progressiva.
Em aulas coletivas online, trabalhamos uma pose por vez, com foco em execução, controle corporal, consciência postural e presença de palco.




TURMA DE POSES
TURMA DE POSES ++




Para quem quer aprender e refinar as poses em aulas coletivas online, com orientação técnica e evolução progressiva.
Inclui:
8 Aulas coletivas online
Aproximadamente 1 hora por encontro
Uma pose por aula
Correções técnicas gerais
Direcionamento sobre linhas, encaixes e transições
Para quem quer uma preparação mais completa, unindo prática guiada com estudo técnico sobre poses obrigatórias e apresentação individual.
Inclui:
Tudo da Turma de Poses
E-book de Poses Compulsórias
E-book de Apresentação Individual
Benefício percebido:
Além da execução das poses, o atleta amplia sua visão sobre palco, construção de apresentação e refinamento da performance.




Para quem quer participar das aulas e ainda ter um material de apoio para estudar as poses obrigatórias com mais clareza.
Inclui:
Tudo da Turma de Poses
E-book de Poses Compulsórias
Benefício percebido:
O atleta aprende ao vivo e ainda leva um material de consulta para revisar fundamentos, detalhes técnicos e lógica das poses.
TURMA DE POSES +
PACOTES




TURMA DE POSE
TURMA DE POSE ++




VALORES
$480
$580




$480 + $89,90
TURMA DE POSE +
Investimento referente ao pacote completo
Pacote completo + E-book de Poses Compulsórias
Pacote completo + E-book de Poses Compulsórias
+ E-book Apresentação Individual
A cobrança é feita de acordo com o formato escolhido, de forma clara, objetiva e proporcional ao nível de acompanhamento que cada atleta recebe.
$530
$480 + $89,90 + $89,90
COMECE JÁ
Aqui não tem espaço para quem tenta...
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